Bé cũng muốn ăn tốt
Bé cũng muốn cao khỏe
Bé cũng muốn cả năm không ốm ngày nào để thoải mái chơi đùa với các bạn
Để bố mẹ vui
Để mọi người phải nhìn bé trầm trồ, ao ước
Nhưng bé ăn không tốt. Bé hay ốm vặt. Bé cũng buồn lắm chứ. Đấy đâu phải lỗi của bé.
Mẹ hãy thử tìm hiểu nguyên nhân bé nhác ăn đi.
- Do người lớn cho bé ăn vặt quen đi: Bé không phân biệt được cảm giác no đói mà chỉ ăn khi cảm thấy thích. Dẫn đến mỗi bữa bé ăn không được nhiều và cảm thấy không ngon miệng.
- Mẹ chỉ cho bé ăn những gì bé thích: Vì mẹ nghĩ bé thích bé sẽ ăn được nhiều, nhưng như thế lại không đủ dinh dưỡng cho bé.
- Mẹ cho bé ăn riêng, ăn trước: Ăn cùng các thành viên khác, bé sẽ ngon hơn và ăn nhiều hơn.
- Không khí ăn uống căng thẳng
- Tình trạng bệnh lý của bé:
– Bé bị rối loạn tiêu hóa: Buồn nôn đau bụng, tiêu chảy, táo bón, ….
– Bé bị nhiễm khuẩn: Viêm tai, mũi, họng,…trẻ không muốn ăn và ăn rất ít.
Tất cả các tình trạng trên kéo dài đều hình thành ở trẻ một thói quen ăn ít hơn và không hứng thú với việc ăn uống. Các cơ chế sản sinh dịch và enzyme cũng vì thế mà lười hoạt động hơn, góp phần vào tình trạng trẻ lười ăn.
Mẹ phải làm gì????Phải làm gì????
- Tìm ra nguyên nhân bé lười ăn.
- Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý và phù hợp với trẻ: Không ăn vặt, ăn đa dạng, không khí bữa ăn vui vẻ, ăn cùng gia đình.
- Nếu tình trạng do bệnh lý, trước tiên cần bổ sung thêm các vi chất dinh dưỡng cần thiết cho bé, bổ sung các vitamin, các acid amin, các khoáng chất, các enzym để kích thích cho bé ăn ngon, tăng chuyển hóa. Đồng thời kích thích sự phát triển hệ vi khuẩn probiotic ở đường ruột.
Chúc cho bé khỏe – mẹ vui
